*SOU MÉDICA PEDIATRA E ESPECIALIZADA EM PNEUMOLOGIA INFANTIL PELO ICR-HC-FMUSP

*SOU MAE DE UMA MENINA DE 9 ANOS ( RAFA!)

*E SOU ESCRITORA, TENHO 4 LIVROS PUBLICADOS EM COAUTORIA E COMO COORDENAÇÃO,

SOBRE OS TEMAS DA PRIMEIRA INFANCIA E PARENTALIDADE SAUDAVEL.

* TRABALHO EM HOSPITAL, CLINICAS E NO SUS.

*ATUO NA MEDICINA HÁ 20 ANOS.

*A COMUNICAÇÃO E O ACOLHIMENTO SÃO MINHAS MARCAS PRINCIPAIS.

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-CURIOSIDADES SOBRE MIM:

*SOU DE PRESIDENTE PRUDENTE E FIZ FACULDADE EM CURITIBA.

*EU ME POS GRADUEI EM GENETICA, FIZ ANATOMIA PATOLOGICA E FUI FELLOW DO

A.C.CAMARGO.

*DEPOIS DESSA CAMINHADA, OPTEI PELA PEDIATRIA E DEPOIS FIZ A NOVA ESPECIALIZAÇÃO.

*NUNCA MAIS SAI!

*TORNAR-ME ESCRITORA FOI UM SONHO REALIZADO.

*PRATIQUEI YOGA POR MAIS DE 5 ANOS, E FUI ATÉ CAPA DE REVISTA!

*TENHO 7 PETS!

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O QUE EU AMO:

*TRABALHAR

*CURTIR MEU “ ME TIME”

*CURTIR MINHA FILHA

*VIAJAR PARA A PRAIA OU MONTANHA

*ANIMAIS ( TODOS!)

*CAFÉ

*DOCE DE LEITE

* E VINHO

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EU TRABALHO COM:

*CRIANÇAS DE 0 A 17 ANOS ( TENHO AINDA PACIENTES COM MAIS DE 20 ANOS!), TANTO NA

ROTINA QUANTO NA DOENÇA, ORIENTANDO QUANTO AO MELHOR TRATAMENTO E FAZENDO

O ACOMPANHAMENTO GERAL DA CRIANÇA.

*CRIANÇAS COM PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS EM GERAL (ASMA, BRONQUITE, BEBE

CHIADOR,PNEUMONIA ETC)

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MINHA MISSÃO É:

*CUIDAR DO SEU FILHO (A) DA MELHOR MANEIRA POSSIVEL, UTILIZANDO A MEDICINA

BASEADA EM EVIDENCIAS, PROTOCOLOS ATUAIS, ALÉM DE FAZER O ATENDIMENTO

INDIVIDUALIZADO, DE ACORDO COM A REALIDADE DA FAMILIA.

*DEMONSTRAR ACOLHIMENTO E EMPATIA.

TENHO CERTEZA QUE A MEDICINA PODE SER LEVE E QUE COM FÉ CONQUISTAMOS TUDO.

VEM COMIGO!

UM ABRAÇO CARINHOSO,

ADRIANA TONELLI

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É O PEDIATRA ESPECIALIZADO EM CUIDAR DE DOENÇAS AGUDAS E CRONICAS DO TRATO RESPIRATORIO, DESDE OS RECEM NASCIDOS ATE A ADOLESCENCIA.

E QUANDO OS PAIS DEVEM LEVAR SEU FILHO AO PNEUMOLOGISTA¿

QUANDO ELE NASCER COM ALGUMA MALFORMAÇÃO PULMONAR OU QUANDO APRESENTAR TOSSE CRÔNICA, FALTA DE AR COM POUCO ESFORÇO, CHIADO NO PEITO, ROUQUIDAO, INFECÇÕES RESPIRATORIAS DE REPETIÇÃO OU SE ELE APRESENTA ALGUMA COMORBIDADE QUE CURSE COM PROBLEMAS PULMONARES.

E O QUE O PNEUMOLOGISTA FARÁ NAS CONSULTAS¿

ELE VAI TOMAR NOTAS DA QUEIXA PRINCIPAL, ANALISAR O HISTORICO DE VIDA E DA FAMILIA, SOLICITAR EXAMES NECESSÁRIOS, DIAGNOSTICAR E ESTABELECER UMA ABORDAGEM DE TRATAMENTO ESPECIFICA E DIRECIONADA PARA AQUELE PACIENTE.

PROCURE SEMPRE UM PROFISSIONAL ESPECIALIZADO PARA TRATAR DOENÇAS

PULMONARES!!

DEVEMOS ORIENTAR NOSSOS JOVENS A NÃO USAR QUALQUER TIPO DE CIGARRO ELETRONICO.

ELES ESTÃO NA MODA, MAS NÃO SÃO “ BONZINHOS” E MUITO MENOS SÃO COMPOSTOS APENAS DE VAPOR DE ÁGUA.

A NEVOA DO AEROSSOL POSSUI PARTICULAS MUITO FINAS, CAPAZES DE  IRRITAR AS VIAS AÉREAS COMO TAMBEM CAUSAR DOENÇAS

CARDIOVASCULARES, COMO ANGINA E INFARTO.

E SABE QUAL PODE SER A COMPOSIÇÃO DESTE AEROSSOL¿ ENTÃO SENTA: GLICERINA, PROPILENOGLICOL, NICOTINA, AGENTES DE SABOR E DEZENAS

DE COMPOSTOS TÓXICOS ( FORMALDEIDO, ACETALDEIDO, NANOPARTICULAS METÁLICAS E ACROLEÍNA).

E ENTÃO¿ FICOU ASSUSTADO (A)¿ ENTENDEU POR QUÊ O CIGARRO ELETRÔNICO NÃO É INOCENTE¿¿ ALEM DO MAIS, PODE CAUSAR CÂNCER,

MALFORMAÇÕES E INFERTILIDADE.

CONVERSE MUITO COM SEU FILHO, E O INSTRUA CORRETAMENTE.

ASMA É A DOENÇA CRÔNICA MAIS COMUM DA INFÂNCIA, ATINGINDO MAIS DE 30% DAS CRIANÇAS.

É CARACTERIZADA PELA INFLAMAÇÃO DAS VIAS AÉREAS ( ONDE PASSA O AR), QUE CAUSA INFLAMAÇÃO, ESTREITAMENTO, INCHAÇO E AUMENTO

DA PRODUÇÃO DO MUCO.

ASMA NÃO TEM CURA, MAS TEM TRATAMENTO! E O MELHOR, NA MAIORIA DAS VEZES A ASMA É CONTROLADA COM MEDICAÇÕES

GRATUITAS NAS FARMÁCIAS!!

MAS TEM QUE USAR BOMBINHAS¿¿

TEM, AS MEDICAÇÕES INALATÓRIAS SÃO FORMULADAS NA APRESENTAÇÃO DE SPRAYS INALATÓRIOS, QUE SÃO COMPROVADAMENTE

SEGURAS E EFICAZES. SÃO, SIM, O MELHOR TRATAMENTO!

E MEU FILHO VAI CONSEGUIR TER UMA VIDA “ NORMAL”¿

COM CERTEZA! O OBJETIVO DO TRATAMENTO É MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA DO PACIENTE. APESAR DE UMA PORCENTAGEM

MUITO PEQUENA EVOLUIR PARA ASMA GRAVE, A GRANDE MAIORIA VAI CONSEGUIR JOGAR BOLA, ANDAR DESCALÇO, TOMAR BANHO DE CHUVA E

ATÉ TOMAR SORVETE!

ENTÃO, SE VOCÊ TEM MAIS DÚVIDAS OU SE SEU FILHO OU CONHECIDO APRESENTA SINTOMAS ASMÁTICOS, PROCURE SEMPRE UM ESPECIALISTA.

Atenção...nesta época do ano, a sazonalidade dos vírus respiratórios já é conhecida. Os pronto-socorros infantis estão cheios sim, de sintomáticos respiratórios. Pela epidemiologia, o ideal é coletar o RT-PCR para COVID. PORÉM, vimos um aumento expressivo do VIRUS SINCICIAL RESPIRATÓRIO, causando Bronquiolites gravíssimas em lactentes jovens ( Abaixo de 6 meses), incluindo internação em UTI e Intubação. Cuidado com as Fake News que foram passadas através do veículo televisivo, que distorceu ( pra não dizer..."inventou") certas informações, causando uma enorme preocupação entre os pais, e colocando a escola como disseminador da Covid. Os casos em crianças continuam sendo leves, e casos graves reservadas para certas doenças muito graves na pediatria. Mesmo assim, a porcentagem é muito pequena. Sem dúvida os outros vírus respiratórios tem potencial de morbidade maior que o próprio Sars-Cov-2. Nós estamos cansados disso, mas o vírus Sars-Cov-2 não está. Proteja-se, e proteja sua família. Fiquem bem e mantenham sempre os protocolos de higiene e distanciamento. Principalmente, não faça festas em casa, achando que isso será menor. Não será. Abraços!

Não suspendam a medicação, por melhor que estejam. Vacinem-se contra a gripe, assim que a vacina estiver disponível.

BRONQUIOLITE INFANTIL:

Segundo o Ministério da Saúde, entre os meses de abril e junho, existe um aumento recorrente de internações ocasionadas por doenças respiratórias. Isso acontece pois, durante esses meses, a temperatura cai e a tendência é ficarmos em ambientes fechados.

Leia também: Fisioterapia respiratória: o que é e como fazer?

Com as mudanças bruscas de temperaturas, o organismo das crianças ainda não consegue se defender totalmente sozinho e elas acabam se tornando o maior alvo de vírus e bactérias. Uma das doenças respiratórias mais comuns nessa fase é a bronquiolite infantil. Junto com a Dra. Adriana Tonelli vamos entender quais são as causas, sintomas e prevenção dessa doença. Confira:

O que é bronquiolite infantil?

A bronquiolite infantil é uma doença viral que afeta as pequenas vias aéreas de crianças menores de 2 anos, causando obstrução destas vias e caracteriza-se pela sibilância (chiado) durante a respiração. 

Em 50% a 80% dos casos, o agente envolvido é o vírus sincicial respiratório (VRS), porém a bronquiolite pode ocorrer por vários tipos de vírus, principalmente no inverno, quando os vírus se espalham mais facilmente.

A doença é mundial, segue a sazonalidade do vírus e causa forte impacto sócio-econômico, haja vista os altos custos com hospitalizações de crianças menores de 1 ano de idade.

O que causa bronquiolite infantil?

A causa mais comum para bronquiolite infantil é o contato com indivíduos contaminados com sintomas gripais e a transmissão ocorre, em geral, por meio de objetos infectados com as secreções respiratórias. 

A incubação viral se dá entre 4 e 5 dias e os primeiros sintomas são de um resfriado comum, após 2 ou 3 dias, os sintomas de obstrução das vias respiratórias surgem. A partir daí, a piora pode ser progressiva, com necessidade de internação hospitalar, ao se constatar sinais de gravidade como:

• Cianose (coloração azulada na pele, nos lábios ou nas unhas);
• Desidratação;
• Palidez excessiva;
• Irritabilidade;
• Inapetência;
• Desconforto respiratório.

Leia também: Como evitar acidentes domésticos com crianças?

Quais são os sintomas da bronquiolite infantil?

Os sintomas mais comuns da bronquiolite infantil são:

• Tosse;
• Febre;
• Vômito;
• Sibilância;
• Corrimento nasal;
• Dificuldade de respiração.

Ao sinal de algum dos sintomas, procure um médico para realizar o diagnóstico, que é feito através de exame físico.

Qual é o tratamento para bronquiolite infantil?

Os quadros leves devem ser tratados em casa, com repouso, hidratação adequada e nebulização apenas com soro fisiológico e evitando aspirações. Já os quadros moderados e graves devem ser hospitalizados, sendo que alguns necessitam de UTI.

O suporte hospitalar também inclui o repouso, hidratação adequada e cuidados com a alimentação via sonda. Quando necessário, é usado oxigênio umidificado. O uso de medicamentos como broncodilatadores e corticóides, entre outros, é controverso e são recomendados em alguns casos selecionados.

Leia também: Otite: o que é, sintomas e tratamentos

Como evitar a bronquiolite infantil?

A bronquiolite infantil é uma doença viral de alta transmissibilidade, sendo assim, a melhor prevenção é evitar o contato das crianças pequenas com pessoas que apresentem sintomas gripais.

Na medida do possível, deve-se evitar também o contato das crianças com ambientes fechados, aglomerado de pessoas e áreas com alto índice de poluentes ambientais, principalmente o tabagismo, pois é um irritante das vias aéreas e um fator agravante do quadro respiratório.

Fique atento à época de sazonalidade viral, redobre os cuidados e procure seu médico para recomendar o melhor cuidado ou tratamento em caso de aparição dos sintomas da bronquiolite infantil.

Referências

[1] Manual MSD

[2] Blog da Saúde - Ministério da Saúde

Quem escreve

Dra. Adriana Tonelli

Pediatra - CRM-SP 114280

Dra. Adriana Tonelli é médica e possui especialização em Pediatria pelo Hospital Infantil Darcy Vargas e Pneumologia Pediátrica e pelo Instituto da Criança do Hospital das Clínicas da FMUSP, além de ser pós-graduada em Genética Humana pela PUC-PR.

PANDEMIA DA COVID-19  E ASMA - O QUE VOCÊ PRECISA SABER:

A SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA ( SBPT)  VEM À PÚBLICO DAS AS SEGUINTES RECOMENDAÇÕES AOS PORTADORES DE ASMA-DPOC

1-O TRATAMENTO PREVENTIVO DA ASMA DEVE SER MANTIDO, SEJA ELE COM CORTICOIDE INALATORIO ISOLADO AO ASSOCIADO AO BRONCODILATADOR DE LONGA DURAÇÃO.

2- O MANEJO DO BRONCOESPASMO POR ASMA DEVE SER PAUTADO NO USO DE BRONCODILATADORES DE CURTA DURAÇÃO ASSOCIADOS AOS ANTICOLINERGICOS, PREFERENCIALMENTE VIA INALADOR DOSIMETRADO E ESPAÇADOR. O USO DE CORTICOIDE ORAL OU ENDOVENOSO PODE SER USADO, DESDE QUE SEGUINDO AS RECOMENDAÇÕES DAS DIRETRIZES PARA O TRATAMENTO DA ASMA.

3- NO PROTOCOLO DA OMS DE MANUSEIO DA COVID-19, NÃO SE RECOMENDA O USO DE CORTICÓIDES EM PACIENTES COM PNEUMONIA VIRAL, EXCETO SE TAMBÉM APRESENTAM EXACERBAÇAO POR ASMA E DPOC, QUANDO SE DEVE PESAR RISCO-BENEFICIO.

4- OS PORTADORES DE ASMA, EM ESPECIAL OS CLASSIFICADOS COMO "GRAVES", DEVEM SEGUIR AS ORIENTAÇÕES DE ISOLAMENTO SOCIAL.

5- OS PACIENTES COM ASMA DEVEM SER VACINADOS CONTRA A GRIPE E PNEUMOCOCO.

6- OS CASOS COM FEBRE ALTA E FALTA DE AR DEVEM PROCURAR SERVIÇO MÉDICO.

ORIENTAÇÕES DA COMISSÃO CIENTÍFICA DE ASMA DA SBPT

www.sbpt.com.br

PROTOCOLOS CORONAVÍRUS - 1-ENTRADA EM CASA ; 2- CONVIVÊNCIA COM PESSOAS DE RISCO; 3- AÇÕES CONTRA COVID-19

https://www.saudedafamilia.org/coronavirus/protocolos-coronavirus.pdf

As consultas por telemedicina podem ser agendadas pelo site. Clique em "Consultório Virtual" para maiores detalhes. #STOPCOVID19

1 O que é COVID-19?
COVID-19 é a doença infecciosa causada pelo novo coronavírus, identificado pela primeira vez em dezembro de 2019, em Wuhan, na China.

2 Quais são os sintomas de alguém infectado com COVID-19?
Os sintomas mais comuns da COVID-19 são febre, cansaço e tosse seca. Alguns pacientes podem apresentar dores, congestão nasal, dor de cabeça, conjuntivite, dor de garganta, diarreia, perda de paladar ou olfato, erupção cutânea na pele ou descoloração dos dedos das mãos ou dos pés. Esses sintomas geralmente são leves e começam gradualmente. Algumas pessoas são infectadas, mas apresentam apenas sintomas muito leves.

A maioria das pessoas (cerca de 80%) se recupera da doença sem precisar de tratamento hospitalar. Uma em cada seis pessoas infectadas por COVID-19 fica gravemente doente e desenvolve dificuldade de respirar. As pessoas idosas e as que têm outras condições de saúde como pressão alta, problemas cardíacos e do pulmão, diabetes ou câncer, têm maior risco de ficarem gravemente doentes. No entanto, qualquer pessoa pode pegar o COVID-19 e ficar gravemente doente. Pessoas de todas as idades que apresentam febre e/ou tosse associada a dificuldade de respirar/falta de ar, dor/pressão no peito ou perda da fala ou movimento devem procurar atendimento médico imediatamente. Se possível, é recomendável ligar primeiro para a(o) médica(o) ou serviço de saúde, para que a(o) paciente possa ser encaminhada(o) para a clínica certa.

3 O que devo fazer se tiver sintomas de COVID-19 e quando devo procurar atendimento médico?
Se você tiver sintomas menores, como tosse leve ou febre leve, geralmente não há necessidade de procurar atendimento médico. Ficar em casa, fazer autoisolamento (conforme as orientações das autoridades nacionais) e monitorar seus sintomas.

No entanto, se você mora em uma área com malária ou dengue, é importante não ignorar os sintomas da febre. Procure ajuda médica. Ao comparecer ao serviço de saúde, use uma máscara se possível, mantenha pelo menos 1 metro de distância de outras pessoas e não toque nas superfícies com as mãos. Se for uma criança que estiver doente, ajude-a a seguir esta orientação.

Procure atendimento médico imediato se tiver dificuldade de respirar ou dor/pressão no peito. Se possível, ligue para o seu médico com antecedência, para que ele possa direcioná-lo para o centro de saúde certo.

4 Como o vírus responsável pela COVID-19 se espalha?
As pessoas podem pegar a COVID-19 de outras pessoas que têm o vírus. A doença pode ser transmitida, principalmente, de pessoa para pessoa por meio de gotículas do nariz ou da boca que se espalham quando uma pessoa com COVID-19 tosse, espirra ou fala. Essas gotículas são relativamente pesadas, não viajam longe e caem rapidamente no chão. As pessoas podem pegar a COVID-19 se respirarem essas gotículas de uma pessoa infectada pelo vírus. É por isso que é importante ficar pelo menos a 1 metro de distância dos outros.

As gotículas também podem pousar em objetos e superfícies ao redor da pessoa – como mesas, maçanetas, celulares e corrimãos. As pessoas podem pegar COVID-19 quando tocam nesses objetos ou superfícies com as mãos ou outra parte do corpo e, em seguida, tocam os olhos, nariz ou boca. É por isso que é importante lavar as mãos regularmente com água e sabão ou limpá-las com álcool em gel.

A OPAS e a OMS estão avaliando pesquisas em andamento sobre a maneira como o vírus causador da COVID-19 é disseminado e continuarão a compartilhar descobertas atualizadas.

5 O vírus que causa a COVID-19 pode ser transmitido pelo ar?
Estudos até o momento sugerem que o vírus que causa a COVID-19 é transmitido principalmente pelo contato com gotículas respiratórias – e não pelo ar.

6 É possível pegar COVID-19 de uma pessoa que não apresenta sintomas?
A principal maneira pela qual a doença se espalha é através de gotículas respiratórias expelidas por alguém que está tossindo ou tem outros sintomas como febre e cansaço. Muitas pessoas com COVID-19 experimentam apenas sintomas leves, particularmente nos estágios iniciais da doença. É possível pegar COVID-19 de alguém com tosse leve e que não se sente doente. Alguns relatórios indicaram que pessoas sem sintomas podem transmitir o vírus. Ainda não se sabe com que frequência isso acontece.

7 Como podemos proteger aos outros e a nós mesmos se não sabemos quem está infectado?
Praticar a higiene das mãos e respiratória é importante em TODOS os momentos e é a melhor maneira de proteger aos outros e a si mesma(o). Sempre que possível, mantenha uma distância de pelo menos 1 metro entre você e os outros, principalmente se você estiver ao lado de alguém que tosse ou espirra. Como algumas pessoas infectadas podem não estar ainda apresentando sintomas ou os sintomas podem ser leves, manter uma distância física de todos é uma boa ideia se você estiver em uma área onde a COVID-19 está circulando.

8 Quanto tempo pacientes devem ficar isolados após o desaparecimento dos sintomas?
Pelo que se sabe até o momento, a principal forma de transmissão ocorre por pessoas que apresentam sintomas. Conforme o que já foi documentado na China, Singapura e Alemanha, alguns pacientes com COVID-19 podem espalhar vírus de 24 a 48 horas antes do início dos sintomas e de 3 a 4 semanas após o início dos sintomas.

Por isso, a OMS recomenda que os pacientes sejam liberados do isolamento somente após terem dois testes negativos – com pelo menos 24 horas de intervalo – e estejam clinicamente recuperados. Se o teste não for possível, é prudente que os indivíduos continuem isolados por mais duas semanas após o fim dos sintomas, pois eles podem continuar a disseminar o vírus. 

9 Posso pegar COVID-19 de fezes de alguém com a doença?
Embora investigações iniciais sugiram que o vírus possa estar presente nas fezes em alguns casos, até o momento não houve relatos de transmissão fecal-oral da COVID-19. Além disso, não há evidências até o momento sobre a sobrevivência do vírus da COVID-19 em água ou esgoto.

10 Existe uma vacina ou medicamento contra COVID-19?
Ainda não. Até o momento, não há vacina nem medicamento antiviral específico para prevenir ou tratar a COVID-2019. As pessoas infectadas devem receber cuidados de saúde para aliviar os sintomas. Pessoas com doenças graves devem ser hospitalizadas. A maioria dos pacientes se recupera graças aos cuidados de suporte.

Atualmente, estão sendo investigadas possíveis vacinas e alguns tratamentos medicamentosos específicos, com testes através de ensaios clínicos. A OMS está coordenando esforços para desenvolver vacinas e medicamentos para prevenir e tratar a COVID-19.

As maneiras mais eficazes de proteger a si e aos outros contra a COVID-19 são limpar frequentemente as mãos, cobrir a tosse com a parte interior do cotovelo ou lenço e manter uma distância de pelo menos 1 metro das pessoas que estão tossindo ou espirrando.

11 O que posso fazer para me proteger e evitar transmitir para outras pessoas?
A maioria das pessoas infectadas experimenta uma doença leve e se recupera, mas pode ser mais grave para outras pessoas. Mantenha-se informado sobre os últimos desenvolvimentos a respeito da COVID-19 e faça o seguinte para cuidar da sua saúde e proteger a dos outros:

• Lave as mãos com água e sabão ou higienizador à base de álcool, para matar vírus que podem estar nas suas mãos.
• Mantenha pelo menos 1 metro de distância entre você e qualquer pessoa que esteja tossindo ou espirrando. Quando alguém tosse ou espirra, pulveriza pequenas gotas líquidas do nariz ou da boca, que podem conter vírus. Se você estiver muito próximo, poderá inspirar as gotículas – inclusive do vírus da COVID-19 se a pessoa que tossir tiver a doença.
• Evite tocar nos olhos, nariz e boca. As mãos tocam muitas superfícies e podem ser infectadas por vírus. Uma vez contaminadas, as mãos podem transferir o vírus para os olhos, nariz ou boca. A partir daí, o vírus pode entrar no corpo da pessoa e deixá-la doente.
• Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor seguem uma boa higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com a parte interna do cotovelo ou lenço quando tossir ou espirrar (em seguida, descarte o lenço usado imediatamente). Gotículas espalham vírus. Ao seguir uma boa higiene respiratória, você protege as pessoas ao seu redor contra vírus responsáveis por resfriado, gripe e COVID-19.
• Fique em casa se não se sentir bem. Se você tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure atendimento médico. Siga as instruções da sua autoridade sanitária nacional ou local, porque elas sempre terão as informações mais atualizadas sobre a situação em sua área.
• Pessoas doentes devem adiar ou evitar viajar para as áreas afetadas por coronavírus. Áreas afetadas são países, áreas, províncias ou cidades onde há transmissão contínua -- não áreas com apenas casos importados.
• Os viajantes que retornam das áreas afetadas devem monitorar seus sintomas por 14 dias e seguir os protocolos nacionais dos países receptores; e se ocorrerem sintomas, devem entrar em contato com um médico e informar sobre o histórico de viagem e os sintomas.

Como fazer a fricção anti-séptica das mãos com preparações alcoólicas?

Duração do procedimento: 20 a 30 seg

Aplique uma quantidade suficiente de preparação alcoólica em uma mão em forma de concha para cobrir todas as superficies das mãos.

Friccione as palmas das mãos entre si.

Friccione a palma direita contra o dorso da mão esquerda entrelaçando os dedos e vice-versa.

Friccione a palma das mãos entre si com os dedos entrelaçados.

Friccione o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem e vice-versa.

Friccione o polegar esquerdo, com o auxilio da palma da mão direita, utilizando-se de movimento circular e vice-versa.

Friccione as polpas digitais e unhas da mão direita contra a palma da mão esquerda, fazendo um movimento circular e vice-versa

Quando estiverem secas, suas mãos estarão seguras.

Como higienizar as mãos com água e sabonete?

Duração do procedimento: 40 a 60 seg

Molhe as mãos com água

Aplique na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir todas as superficies das mãos.

Ensaboe as palmas das mãos friccionando-as entre si.

Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda entrelaçando os dedos e vice-versa

Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais.

Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem e vice-versa

Esfregue o polegar esquerdo, com o auxílio da palma da mão direita, utilizando-se de movimento circular e vice-versa

Friccione as polpas digitais e unhas da mão direita contra a palma da mão esquerda, fazendo movimento circular e vice-versa

Enxágue bem as mãos com água

Seque as mãos com papel toalha descartável

No caso de torneiras com contato manual para fechamento, sempre utilize papel toalha.

Agora suas mãos estão seguras

12 Como fazer compras com segurança?
Ao fazer compras, mantenha pelo menos 1 metro de distância dos outros e evite tocar nos olhos, boca e nariz. Se possível, higienize as alças dos carrinhos de compras ou cestas antes. Lave bem as mãos após chegar e casa e depois de manusear e armazenar os produtos adquiridos. Atualmente, não há caso confirmado de COVID-19 transmitido por meio de alimentos ou embalagens de alimentos.

13 Os seres humanos podem ser infectados por um novo coronavírus de origem animal?
Uma série de investigações detalhadas descobriram que o SARS-CoV foi transmitido de civetas para humanos na China em 2002 e o MERS-CoV de camelos dromedários para humanos na Arábia Saudita em 2012. Vários coronavírus conhecidos estão circulando em animais que ainda não infectaram humanos. À medida que a vigilância melhora no mundo, é provável que mais coronavírus sejam identificados.

14 Qual é a orientação da OPAS e da OMS no que diz respeito ao uso de máscaras?
A OPAS e a OMS recomendam que as máscaras cirúrgicas sejam usadas por:

• pessoas com sintomas respiratórios, como tosse ou dificuldade de respirar, inclusive ao procurar atendimento médico
• profissionais de saúde e pessoas que prestam atendimento a indivíduos com sintomas respiratórios
• profissionais de saúde, ao entrar em uma sala com pacientes ou tratar um indivíduo com sintomas respiratórios

O uso de máscaras não é necessário para pessoas que não apresentem sintomas respiratórios. No entanto, máscaras podem ser usadas em alguns países de acordo com os hábitos culturais locais.

As pessoas que usarem máscaras devem seguir as boas práticas de uso, remoção e descarte, assim como higienizar adequadamente as mãos antes e após a remoção. Devem também lembrar que o uso de máscaras deve ser sempre combinado com as outras medidas de proteção (veja a pergunta “O que posso fazer para me proteger e evitar transmitir para outras pessoas?”).

Como colocar, usar, tirar e descartar uma máscara:

1. Lembre-se de que uma máscara deve ser usada apenas por profissionais de saúde, cuidadores e indivíduos com sintomas respiratórios, como febre e tosse.
2. Antes de tocar na máscara, limpe as mãos com um higienizador à base de álcool ou água e sabão
3. Pegue a máscara e verifique se está rasgada ou com buracos.
4. Oriente qual lado é o lado superior (onde está a tira de metal).
5. Assegure-se que o lado correto da máscara está voltado para fora (o lado colorido).
6. Coloque a máscara no seu rosto. Aperte a tira de metal ou a borda rígida da máscara para que ela se adapte ao formato do seu nariz.
7. Puxe a parte inferior da máscara para que ela cubra sua boca e seu queixo.
8. Após o uso, retire a máscara; remova as presilhas elásticas por trás das orelhas, mantendo a máscara afastada do rosto e das roupas, para evitar tocar nas superfícies potencialmente contaminadas da máscara.
9. Descarte a máscara em uma lixeira fechada imediatamente após o uso.
10. Higienize as mãos depois de tocar ou descartar a máscara – use um higienizador de mãos à base de álcool ou, se estiverem visivelmente sujas, lave as mãos com água e sabão.

Alguns países têm recomendado o uso de máscaras caseiras, feitas com panos. Atualmente, não há evidências científicas fortes de que isso terá um papel importante na redução da velocidade de transmissão da COVID-19.

15 Quanto tempo leva após a exposição ao COVID-19 para desenvolver sintomas?
O tempo entre a exposição à COVID-19 e o momento em que os sintomas começam (período de incubação) é geralmente de cinco a seis dias, mas pode variar de 1 a 14 dias.

16 Quanto tempo o vírus sobrevive nas superfícies?
A coisa mais importante a saber sobre a presença de coronavírus em superfícies é que elas podem ser facilmente limpas com desinfetantes domésticos comuns, que matam o vírus. Estudos demonstraram que o vírus da COVID-19 pode sobreviver por até 72 horas em plástico e aço inoxidável, menos de 4 horas em cobre e menos de 24 horas em papelão. Como sempre, limpe suas mãos com um higienizador à base de álcool ou lave-as com água e sabão. Evite tocar nos olhos, na boca ou no nariz.

17 É seguro receber um pacote de qualquer área em que a COVID-19 tenha sido notificada?
Sim. A probabilidade de uma pessoa infectada contaminar mercadorias comerciais é baixa e o risco de pegar o vírus que causa a COVID-19 em um pacote que foi movido, transportado e exposto a diferentes condições e temperaturas também é baixo.

18 O que posso fazer para evitar a propagação da COVID-19 no meu local de trabalho?
Antes de viajar e com base nas informações mais atualizadas, seu local de trabalho deve avaliar os benefícios e riscos relacionados a planos de viagens. Evite enviar funcionários com maior risco de doenças graves (por exemplo, pessoas idosas e com condições de saúde como diabetes, doenças cardíacas e pulmonares) para áreas com propagação de COVID-19.

Além disso, as(os) funcionárias(os) que retornem de uma área com propagação de COVID-19 devem monitorar sintomas por 14 dias e medir a temperatura duas vezes ao dia. Se a(o) funcionária(o) tiver tosse leve ou febre baixa (ou seja, uma temperatura de 37,3 ºC ou mais), deve ficar em casa e se auto isolar. Isso significa evitar contato próximo (ficar a um metro de distância) com outras pessoas, incluindo membros da família. A pessoa também deve telefonar para seu profissional de saúde ou departamento de saúde pública local, fornecendo detalhes de viagens e sintomas recentes.

Funcionárias(os) também devem ser incentivadas(os) a lavarem as mãos regularmente e a manterem pelo menos um metro de distância de pessoas que estejam tossindo ou espirrando. Devem ainda cumprir as instruções das autoridades do local para onde estão viajando. Se, por exemplo, as autoridades locais lhes dizem para não ir a algum lugar, isso deve ser cumprido.

Outras informações sobre local de trabalho: https://iris.paho.org/bitstream/handle/10665.2/52015/OPASBRACOVID1920043_por.pdf?sequence=1&isAllowed=y.

19 Quem está em risco de desenvolver doenças graves?
As informações disponíveis atualmente apontam que o vírus pode causar sintomas leves e semelhantes aos da gripe, além de doenças mais graves. Os pacientes apresentam uma variedade de sintomas: febre (83%-98%), tosse (68%) e falta de ar (19%-35%). Com base nos dados atuais, 81% dos casos parecem ter doença leve ou moderada, 14% parecem progredir para doença grave e 5% são críticos. Pessoas idosas e com condições de saúde pré-existentes (como pressão alta, doenças cardíacas, doenças pulmonares, câncer ou diabetes) parecem desenvolver doenças graves com mais frequência do que outros.

20 A OPAS ou a OMS divulgaram uma receita de gel pra fazer em casa?
Não, a OPAS e a OMS não divulgaram receita de gel para fazer em casa. Esse processo de produção caseira pode, inclusive, ser prejudicial à saúde. A recomendação da OPAS e da OMS é lavar as mãos com água e sabão ou higienizador à base de álcool. Tanto álcool em gel quanto água e sabão são eficazes para matar vírus que podem estar nas mãos ou outra parte do corpo.

21 Fumantes e usuários de produtos de tabaco correm maior risco de infecção por COVID-19?
É provável que os fumantes sejam mais vulneráveis ao COVID-19, pois o ato de fumar significa que os dedos (e possivelmente os cigarros contaminados) estão em contato com os lábios, o que aumenta a possibilidade de transmissão do vírus da mão para a boca. Os fumantes também podem já ter doença pulmonar ou capacidade pulmonar reduzida, o que aumentaria muito o risco de doença grave.

Outros produtos para fumar, como bongs, que geralmente envolvem o compartilhamento, podem facilitar a transmissão da COVID-19 em ambientes comunitários e sociais.

Condições que aumentem as necessidades de oxigênio ou reduzem a capacidade do corpo de usá-lo adequadamente colocam os pacientes em maior risco de doenças pulmonares graves, como pneumonia.

22 Pessoas que vivem com HIV correm um risco maior de serem infectadas pelo vírus que causa COVID-19?
As pessoas que vivem com HIV com doença avançada, aquelas com CD4 baixo e alta carga viral e aquelas que não estão em tratamento antirretroviral têm um risco aumentado de infecções e complicações relacionadas. Não se sabe se a imunossupressão causada pelo HIV colocará uma pessoa em maior risco para a COVID-19. Portanto, até que se saiba mais, devem ser tomadas precauções adicionais para todas as pessoas com HIV avançado ou pouco controlado.

No momento, não há evidências de que o risco de infecção ou complicações da COVID-19 seja diferente entre pessoas vivendo com HIV, clinicamente e imunologicamente estáveis ??no tratamento anti-retroviral, quando comparadas à população em geral. As pessoas que vivem com o HIV e estão tomando medicamentos antirretrovirais devem garantir que tenham um suprimento de ao menos 30 dias a 6 meses de remédios e garantir que suas vacinas estejam em dia.

Outras informações:

https://www.paho.org/es/documentos/enfermedad-por-coronavirus-covid-19-and-hiv-asuntos-acciones-claves (espanhol)

https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-on-covid-19-hiv-and-antiretrovirals (inglês)

23 Posso pegar COVID-19 do meu animal de estimação?
Houve casos de animais de pacientes com COVID-19 infectados com a doença. Como órgão intergovernamental responsável por melhorar a saúde animal no mundo, a Organização Mundial de Saúde Animal (OIE) vem desenvolvendo orientações técnicas sobre tópicos especializados relacionados à saúde animal, dedicados a serviços veterinários e especialistas técnicos (incluindo testes e quarentena).

• Existe a possibilidade de alguns animais serem infectados pelo contato próximo com seres humanos infectados. Ainda são necessárias mais evidências para entender se animais podem espalhar a doença.
• Com base nas evidências atuais, a transmissão de humano para humano continua sendo o principal fator.
• Ainda é muito cedo para dizer se os gatos podem ser o hospedeiro intermediário na transmissão da COVID-19.

FONTE; OPAS BRASIL